¿Cómo puede la artritis impactar mi vida diaria?

Gran parte de la forma en que la artritis afecta su vida diaria se debe a su actitud, opciones y disposición para aprender más sobre la enfermedad y las opciones de apoyo disponibles. En primer lugar, querrá obtener la mayor cantidad de información práctica posible sobre la artritis. Averigüe qué tratamiento está disponible, qué actividades debe realizar y cuáles debe evitar.

Querrá encontrar un médico con el que se sienta cómodo y hacerle todas sus preguntas sobre la artritis. Muchas personas descubren que, tan pronto como salen del consultorio del médico, se golpean la frente de manera figurada y murmuran: "¿Por qué no le pregunté al médico sobre ese medicamento, suplemento o cierto régimen de ejercicios?" Tómese su tiempo antes de ir al médico para anotar cualquier pregunta que tenga, y escriba las respuestas que recibe, porque olvidar es parte de ser humano. Solicite más aclaraciones si no entiende los términos médicos que usa el médico.

Una variedad de dispositivos, medicamentos, terapias ocupacionales y terapias físicas pueden ayudar a aliviar el dolor de la artritis o mejorar el rango de movimiento. Un grupo de apoyo para la artritis puede ser invaluable, tanto por el apoyo emocional como por la inspiración de ver a personas que también sufren de artritis pero que aún llevan vidas felices y satisfactorias, y por consejos prácticos sobre lo que han encontrado que realmente funciona. Puede visitar el sitio web de la Arthritis Foundation en arthritisfoundation.org.

Con un poco de planificación, puede asegurarse de que la artritis tendrá un impacto menor en su vida del que podría haber pensado. Por ejemplo, aún puede viajar, siempre que elija alojamientos que maximicen la comodidad de su viaje. Cuanto más sepa qué hay disponible, mejor podrá trabajar y vivir con su artritis.

 

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